OS 4 compromissos budistas

1. SEJA IMPECÁVEL COM SUA PALAVRA:Fale com integridade.Diga somente aquilo que você realmente quer dizer.Evite usar sua palavra para falar mal de você mesmo ou para bisbilhotar/falar dos outros.Use o poder da sua palavra na direção da verdade e do amor.

2. NÃO LEVE NADA PARA O LADO PESSOAL:Nada que os outros fazem é por sua causa.O que os outros dizem e fazem é uma projeção de suas próprias realidades, de seu próprio sonho.Quando você é imune às opiniões e ações dos outros, você não é vítima de sofrimento desnecessário.

3. NÃO FAÇA SUPOSIÇÕES:Encontre a coragem para fazer perguntas e expressar o que você realmente quer.Comunique-se com os outros tão claramente quanto você puder para evitar mal-entendidos,tristeza e drama.Com somente este entendimento,você pode transformar completamente a sua vida.

4. SEMPRE FAÇA O SEU MELHOR:O seu melhor vai mudar de momento para momento; será diferente quando você estiver saudável como em oposição a quando doente.Sob qualquer circunstância, simplesmente faça o seu melhor,evite "auto-julgamento, auto-abuso e arrependimento".